Présence
Prendre le temps d’écouter ce que dit le corps.
Yoga traditionnel · Wintzenheim, près de Colmar
Le yoga en petit comité, au rythme de votre souffle.
Des séances de 90 minutes, limitées à 6 personnes, pour pratiquer avec attention, progresser sans pression et retrouver de l’espace.
Enseignante certifiée 500 heuresMembre de la Fédération Internationale de Yoga
- 6personnes maximum
- 90 minpour prendre le temps
- 500 hde certification
Une pratique adaptée Débutant ou intermédiaire
Pratiquer autrement
Un espace où l’on vient comme on est.
Ici, pas de performance ni de comparaison. La respiration guide le mouvement et l’enseignante adapte la pratique à chaque personne.
Le petit nombre de participants permet un accompagnement attentif, des corrections justes et une progression qui respecte vos limites.
Adaptation
Des variations proposées selon votre mobilité.
Progression
Une pratique régulière, douce et durable.
Les séances
Choisissez la pratique qui vous ressemble.
Chaque cours se déroule en petit groupe pour laisser de la place à l’écoute, aux adaptations et aux questions.
Yoga traditionnel
Une pratique fluide qui synchronise mouvement et respiration. Chaque séance s’adapte à la saison, à votre niveau et à vos besoins du moment.
Adultes · Débutant & intermédiaireYoga parent-enfant
Un temps partagé pour bouger, respirer et renforcer le lien, dans un cadre ludique et attentif au rythme de chacun.
Le mercredi · Sur réservationYoga individuel
Une séance construite sur mesure, au studio ou à domicile, pour être accompagné avec précision dans votre pratique.
Au studio ou à domicileYoga doux & sur chaise
Des adaptations avec briques, bolsters, couvertures ou chaise pour retrouver mobilité, confort et confiance sans recherche de performance.
Seniors · Mobilité adaptéeRetraite de yoga · 3 au 6 juin 2027
Quatre jours pour se poser, se retrouver et se relier.
Un séjour accompagné par Lucie et Sandrine, avec du yoga matin et soir, dans un groupe de 12 personnes maximum.
Du jeudi 3 au dimanche 6 juin 2027
Domaine de la Grande Oasis à Grazac, au cœur du Tarn
Pension complète végétarienne, ateliers autour du yoga, randonnée et accès aux équipements du domaine.
650 € en tarif early bird · 700 € après le 1er mars
Affiche 1 sur 4 · cliquez pour l’agrandir
Le studio
Un lieu calme, à dix minutes de Colmar.
Le studio accueille six personnes maximum dans une atmosphère simple et chaleureuse, sans miroir ni recherche de performance.
Tout le matériel est disponible sur place pour pratiquer confortablement.
- Tapis, bolsters, briques et couvertures
- Ambiance calme, sans miroir ni musique
- Pratique accessible aux débutants
Planning hebdomadaire
Trouvez le moment qui vous convient.
Les créneaux peuvent évoluer. Contactez Sandrine pour vérifier les disponibilités et réserver.
Lundi
- 9h30
- 15h00
Mardi
- 18h00
Mercredi
- 16h00 parent-enfant
- 18h00
Jeudi
- 18h00
Vendredi
- 9h30
- 16h00
- 18h00
Les tarifs
Une formule pour chaque rythme.
Choisissez librement la formule qui correspond à votre pratique. Sandrine peut vous conseiller avant votre première séance.
Séance à l’unité
31 €la séance
Une séance de 90 minutes en petit groupe.
Choisir cette formule →Le plus libre
Mensuel illimité
95 €par mois
Pratiquez aussi souvent que vous le souhaitez pendant le mois.
Choisir cette formule →Abonnement trimestriel
270 €valable 3 mois
Pour pratiquer régulièrement en gardant de la souplesse. (Abonnement valable de date à date)
Choisir cette formule →Yoga individuel60 € au studio ou à domicile
Yoga parent-enfant30 séances dès 360 €
Entreprise & événementsSur devis
Sandrine Verwaerde
Enseignante de yoga
Votre enseignante
Transmettre une pratique vivante et accessible.
Sandrine découvre le yoga lors de plusieurs séjours en Inde, notamment dans le Kerala. Elle se forme ensuite à l’enseignement pratique et spirituel du yoga traditionnel.
Son approche s’inscrit dans la lignée de Krishnamacharya : observer, adapter et transmettre une pratique juste pour la personne présente.
Certification500 heures
Membre de laFédération internationale
Votre première séance
Envie de commencer ? Parlons-en simplement.
Une question sur le niveau, le matériel ou le choix d’une séance ? Sandrine vous répond directement.